شبكة العراب ابن العرندس
في ظل المتاهات التي تخيم على الشبكات
نتمنى أن نكون طريقكم ألى ما ينفعكم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط شبكة العراب ابن العرندس على موقع حفض الصفحات

مواضيع ثابتة
اسماء الرياح وأنواعها _______________________________________ اسماء أيام الأسبوع في الجاهلية _______________________________________ سبب تسمية الاشهر الهجرية ----------------------------------- شبكة العراب الاخبارية al3rab news

دخول

لقد نسيت كلمة السر

سبتمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

اليومية اليومية


التفكير الإيجابي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default التفكير الإيجابي

مُساهمة من طرف honey في 2010-02-01, 7:39 am

التفكير الإيجابي





نشر موقع
Mayo clinic
الإلكتروني مقالا وضح فيه الكاتب
علاقة
الحديث مع النفس بالتفكير الإيجابي
فيقول "إن الحديث مع النفس هو مجرى لا ينتهي من
الخواطر
والأفكار التي تتدفق من خلال العقل كل يوم. هذه الأفكار الذاتية الحركة قد
تكون
إيجابية أو سلبية، فبعض حديثك مع النفس يتولد من المنطق أو الاستنتاج، والبعض
الآخر
ينشأ من الاعتقادات الخاطئة التي تتكون لديك بسبب نقص المعلومات، فإذا كانت
الأفكار
التي تتدفق من خلال عقلك أغلبها سلبية، فالأرجح أن رؤيتك للحياة تميل إلى
الطابع
التشاؤمي. إذا كانت
... أغلب أفكارك إيجابية فأنت على الأرجح
ميال للتفاؤل
".


كيف يعمل
التفكير الإيجابي على تحقيق أهدافنا؟






كل سلوك يبدأ بفكرة فإن كانت الفكرة
إيجابية نتج عنها سلوك إيجابي، وإن كانت
سلبيا قادته
إلى النتيجة نفسها، فلو دخل طالب قاعة الامتحان وهو على ثقة من أنه قد
أدى
كل ما يستطيع ليتمكن من المادة متفائلا بالحصول على نتيجة ممتازة فالأرجح أنه
سوف
يحقق ما حدث نفسه به، وفي المقابل لو أن طالبا آخر دخل امتحان مادة الرياضيات
وهو
يفكر بصعوبة المادة مبديا لنفسه إحساسا غير مطمئن لتمكنه من المقرر، متشككا في
مقدرته
فلن يستطيع في الغالب تحقيق نتيجة إيجابية، هذا السيناريو يتكرر سنويا عند
كثير
من الطلبة، فلماذا يتكرر حدوث ذلك؟ لقد حاول بعض علماء النفس الإجابة عن هذا
السؤال
فذكروا أن العقل ينقسم إلى قسمين عقل واع وعقل لا واع ويطلق عليه أيضا
"العقل الباطن" فهذا العقل هو المسؤول عن ضبط إيقاع العمل
لكثير من أجهزة الجسم

كالجهاز الهضمي والجهاز العصبي
والجهاز التنفسي، ويصفه البعض منهم بأنه كالطفل يصدق
ما يقال له دون
أي تردد، ومع ذلك فإن له قوة جبارة تزود الإنسان بالطاقة والمقدرة
التي
تمكنه من تحقيق أهدافه أيا كانت درجة صعوبتها، فبقدر ما يتحدث الإنسان مع نفسه
ويخاطب
عقله الباطن بجمل إيجابية كلما تقبل هذه الإيحاءات وبدأ يعمل على تهيئة
العقل
الواعي وأجهزة الجسم الأخرى للعمل على نحو يحقق ما قبل به، ومن حيث لا يدرك
الإنسان
أًصبح يشعر بطاقة ومقدرة كبيرة تعم عقله وجسمه فتدفعه لتنفيذ أعمال لم يكن
قد
جربها من قبل فينجح فيها وبتميز
.





كيف تمارس
التفكير الإيجابي؟






تستطيع أن تمارس التفكير الإيجابي
ولكن يحتاج الأمر إلى إصرار منك ومراقبة
للعبارات التي
يتكون منها حديثك مع النفس، فكلما تنبهت إلى أنك تستخدم كلمات أو
جملا
سلبية بادر بتعديلها إلى كلمات وجمل إيجابية، وعندما تعزم على عمل ما ابدأ
باستخدام
الكلمات الإيجابية واستحضر الصور الذهنية المؤكدة لإمكانية تحقيق ما تنوي
القيام
به
.

_________________شبكة العراب ابن العرندس_________________
لقد حررني الله............فليس لأحد أن يأسرني
avatar
honey
القلم المميز
القلم المميز

عدد الرسائل : 780
العراب ابن العرندس :
88 / 10088 / 100

عدد رسائل sms : 8
نقاط : 1149
تاريخ التسجيل : 16/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: التفكير الإيجابي

مُساهمة من طرف hananE في 2010-02-01, 8:20 am

موضعك اختي مميز وهادف واتمنى العمل به بغية تحقيق التفكير الايجابي والتخلص من التفاهات التي ملأت عقولنا الله يهدينا
دمتي بود
avatar
hananE

عدد الرسائل : 46
الموقع : www.google.com
العراب ابن العرندس :
0 / 1000 / 100

عدد رسائل sms : 2
نقاط : 68
تاريخ التسجيل : 31/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: التفكير الإيجابي

مُساهمة من طرف honey في 2010-02-01, 8:29 am

ميرسي حبيبتي حنان لمرورك بالموضوع
ونحن هدفنا بهالمنتدى هو توصيل فكرة انو الشباب العربي لسا عندو اهتمامات كتير كبيرة وبعيدة عن التفاهات الدارجة بهالايام وبظن أنو كل الاعضاء بيوافقوني الرأي

_________________شبكة العراب ابن العرندس_________________
لقد حررني الله............فليس لأحد أن يأسرني
avatar
honey
القلم المميز
القلم المميز

عدد الرسائل : 780
العراب ابن العرندس :
88 / 10088 / 100

عدد رسائل sms : 8
نقاط : 1149
تاريخ التسجيل : 16/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى