التعامل مع مرض السكري

من طرف sheaaren 2010-01-15, 7:52 am

بقلم شيرين

التعامل مع مرض السكري Diabetes_thumb

حاولوا ممارسة بعض التمرينات الرياضية للوقاية من المرض

قد تبدو قصة الغلاف لهذا الشهر " الوقاية من السكري" وكأنها شرح لما هو
واضح : عند الحديث عن التعامل مع مرض السكري فإن الوقاية خير من العلاج.
ولسوء الطالع ، فإن هذه المقولة تتحدث عن أمر واضح وجلي ولكننا لا نفتأ
نتجاهله.

حسب
هذه المقالة، يمكنك بشكل كبير تخفيض خطر إصابتك بمرض السكري من خلال قيامك
ببعض الأمور البسيطة: الأكل بشكل صحي أكثر، ممارسة بعض التمارين الرياضية،
وطبعاً الابتعاد عن التدخين.

مع الاستمرار بتجاهل جميع هذه
الرسائل، تستمر الإحصائيات بالاتجاه نحو الأسوء. حيث تعتقد منظمة الصحة
العالمية بأن 50% من سكان الشرق الأوسط يعانون من زيادة الوزن. كما تقول
معظم دول مجلس التعاون الخليجي أن 20% من مواطنيها يعانون من مرض السكري
بالمقارنة مع 18 شهراً مضت، نجد أن الوعي بهذه المشكلة قد ارتفع بشكل بالغ
الأهمية. تحمل صفحات الجرائد المحلية وبشكل منتظم قصصاً تتعلق بمرض
السكري في هذه المنطقة. وقد تم عقد العديد من اللقاءات للمساعدة في تركيز
الاهتمام على هذه المشكلة. من هذه اللقاءات انعقاد المؤتمر العالمي الواحد
والعشرين للاتحاد الدولي لمرض السكري و المتوقع انعقاده في أبو ظبي عام
2011. تنوي مجموعة "إعمار للرعاية الصحية" ودومز" وبالمشاركة مع جامعة
هارفارد ومركز جوسلين لمرض السكري ينوون جميعاً تأسيس مركز متميز يركز على
معالجة السكري وإجراء الأبحاث عنه.
ع مستوى الوعي بمرض السكري إلا أننا نعود إلى أصل المشكلة: السلوك الفردي.
أن أسباب حدوث السكري هي التفضيل المتزايد للطعام المصنع والوجبات
السريعة، أسلوب الحياة الذي تقل فيه الحركة ونسب التدخين العالية. لا يمكن
الحد من تفشي هذا المرض إلا إذا قام الناس بالتخلي نهائياً عن عاداتهم
السيئة ومارسوا الرياضة.
ولهذا كله ، هناك ضرورة إلى إطلاق حملة
توعية صحية شاملة طال انتظارها، تؤكد على ضرورة أن يقوم كل شخص بمراقبة
نظامه الغذائي وبممارسة كم أكبر من التمارين الرياضية.

[/size]

من طرف **o0o KobRaAa - SyRiA o0o** 2010-01-15, 8:02 am

مشكورة شيرين على المعلومات القيمة

متميزة ونشاء الله على طول هيك

الأحد	الإثنين	الثلاثاء	الأربعاء	الخميس	الجمعة	السبت
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

التعامل مع مرض السكري

التعامل مع مرض السكري

رد: التعامل مع مرض السكري